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发布时间:2019-07-10  分类:趣闻中心  作者:admin  浏览:200

文小叔说  让中医更美更风趣更贴近生活


 

祛湿难,难于上青天。这个时代,你或许不需求瘦身,但必需求祛湿,尤其是湿气冲天的夏天。

 

关于祛湿,中医有一个说法,千寒易去一湿难除。关于祛湿,中医还有一个说法,湿邪如油入面,小伙伴们可以幻想一下,这个油混入了面粉里边,要把油弄出来得有多难。

 

文小叔一向考虑,究竟该怎样祛湿更有用呢?文小叔常常调查大理的云,云起大理,大理的云真是千变万化。文小叔想,假如把咱们身体的湿邪比作天上的乌云,那么这个乌云去掉的办法有哪些呢?

 

太阳的白可以刺破乌云,下一场雨可以让乌云消失,风可以吹散乌云。

 

本想用乌云做比方来说一说祛湿究竟怎样个去法,后来觉得比方不行恰当,写出来会让小伙伴们愈加摸不着头脑,于是就停滞了。

 

又过了一些时分,文小叔看着晾衣架上的湿毛巾,创意突发,恍然大悟,用这湿毛巾来打比方岂不是妙哉?

 

这湿毛巾就好比咱们的身体,这毛巾里的水湿就好比咱们身体里边的湿邪。要想把这湿毛巾里的水湿去掉有哪些办法可以用呢?

 

话音刚落,立刻有一个小伙伴高高举起了他的小手手,我知道,我知道,把毛巾拧干不就行了吗?

 

是的,把毛巾拧干,水就掉下来了,这相当于中医祛湿的第一个办法——利湿。

 

利湿或许叫利水或许叫利尿,浅显地说,便是凭借利湿的药材让咱们身体的湿浊直接从下面从小便排出去。可是,问题来了,毛巾再怎样拧,哪怕你使出九牛二虎之力,这个湿气仍是会粘在毛巾上的。所以,利湿是一切祛湿办法中作用比较差的一个,归于治标,可是有必要得有。



 

又一个小伙伴站起来说,这还不好办,我把湿毛巾拿到太阳底下晾干不就得了。

 

是的,把湿毛巾拿到太阳底下晒,这相当于中医祛湿的第二个办法——渗湿。

 

这个渗湿又怎样了解呢?渗便是渐渐渗出来的意思。比方咱们常常说这个人脸上渗出细密的汗珠,这样说小伙伴们应该理解了吧?这个渗湿便是发汗的意思。凭借解表发汗的药材让咱们的湿气从全身上下每一个毛孔渐渐渗出来。

 

渗湿需求健壮咱们的肺气。有的小伙伴肺气缺乏,怎样也不出汗,就算到了盛暑,人家都汗流浃背了,他便是不出汗。这时分要调度心脏了。出汗是咱们身体排毒的一个重要通道,老不出汗湿气怎样去掉呢?

 

这时一个小伙伴站起来说,文小叔,我可以把湿毛巾拿到火炉上烤,相同可以把毛巾的湿气去掉,这在中医上又怎样解说呢?

 

很聪明。用炉火把湿毛巾烤干,这相当于中医祛湿的第三个办法——燥湿。

 

燥湿,一看这个燥字就与火有关,所以咱们凭借温热的药材来燥湿。小伙伴们渐渐领会一下这个燥湿的概念,把毛巾放在炉火上烤的时分,毛巾的湿气是不是被蒸发了?这个炉火啊就相当于温药。

 

最终一个小伙伴站起来,弱弱地说,小叔,刮一阵风不是也可以把湿毛巾吹干吗?



 

太棒了。这相当于中医所说的风胜湿。不过这儿的风可不是天然界的风,天然界的风只能吹干毛巾,不能吹干咱们身体里边的湿气。要吹干咱们身体里边的湿气,有必要在身体里边刮一阵风。刮一阵什么风?有必要是温顺的春风,不能是暴风,否则会中风的。

 

谁来刮一阵温顺的春风?肝。肝主风。所以要让肝气条达起来,肝一旦舒展起来就会卖力干活,咱们五脏六腑都会沐浴在春风之下。惋惜啊,现在的人多数是肝气不舒,要么一点风都没有,要么就暴风高文。


所以咱们要用疏肝理气的药,要用行气的药来给身体刮一阵和风。


又有一个小伙伴们举手了,小叔,你不是常说芳香化湿吗,用芳香的药材可以祛湿。


点赞。很懂。没错。不是说芳香的药材可以直接把湿气赶跑,而是芳香的药材可以振作脾胃的阳气,进步脾胃的运化才能,脾胃的运化才能加强了,清阳上升,浊阴下降,清阳发腠理,浊阴归六腑,湿气天然化为乌有。你看经典的祛湿散寒的方剂藿香正气水主要用的便是藿香佩兰这两味芳香的药材。

 

这样看来,中医祛湿的办法可以五管齐下啊:利湿、渗湿、燥湿、风胜于湿,芳香化湿。


 

 

不过小伙伴们先别快乐,这五种祛湿的办法再好也仅仅治标,并不治本。

 

见湿祛湿都是治标,怎样才是治本呢?那便是隔绝湿气的来历。否则你一边祛湿,别的一边湿气源源不断地发生,你不是白浪费功夫了吗?

 

怎样治本?中医五行傍边谁克水来着?对喽,便是土。这土是什么呢?便是脾嘛,脾属土。所以要从底子上祛湿就要好好健脾。

 

还有,《黄帝内经》说诸湿肿满皆归于脾,可见湿气的来历便是脾,要想隔绝湿气的来历,必需求把脾胃调度好。


祛湿除了健脾,还要扶阳,因为阳气是湿气的克星,湿气本质上归于阴邪,需求阳气来化它。所以凡是以损伤阳气为主的祛湿方剂都不能久服,只能救急,假如要长时间服用,有必要参加扶阳的药材。

 

有没有一个方剂可以把五种祛湿办法都包括进去,又可以完全把脾胃健运起来还不伤阳气呢?这个方剂便是小叔为你们精心研制的费了许多许多脑细胞的祛湿茶。方剂如下:


怀山药、莲子、白扁豆、茯苓、薏苡仁、赤小豆、荷叶、桔梗、杏仁、陈皮、山楂、麦芽、砂仁、草果、肉桂、生姜、大枣、甘草。


 



首先说利湿。利湿用什么呢?利湿可以用茯苓、炒薏米、荷叶,赤小豆,直接把咱们的湿气从小便排出去,简略直爽。

 

其次是渗湿,渗湿可以用肉桂与生姜,肉桂可以健壮咱们的心阳,相同与生姜一同可以解表发汗,让咱们的湿气从体表毛孔渗出去。

 

再次是燥湿,燥湿可以用陈皮、肉桂,肉桂可以把咱们身体可以使用的水气化成水蒸气,就像火炉烘烤毛巾相同。陈皮苦温,直接燥湿化痰。

 

风胜湿用什么呢?陈皮与砂仁。陈皮可以疏肝理气,让肝条达起来,肝一快乐就会春风拂面。砂仁也可以行气,让你的胃动力十足。

 

那么芳香化湿呢?可以用陈皮、砂仁与草果。砂仁有一股特别芳香,芳香的东西可以醒脾,砂仁又是温的,脾得温则运,只需脾健运起来了,湿气的源头就处理了。草果,是厨房最常用的香料,红烧肉有必要用,为啥,可以化掉红烧肉里边的湿气。


前面说过,这五种办法是治标,真实的治本必需求健脾,健脾才是祛湿的底子之道,所以有必要发动脾胃功用。假如发动脾胃功用,让脾胃这个中心轮子转起来呢?小叔这儿用了张仲景常常用的脾三味生姜、大枣与甘草。然后再参加直接健脾的白扁豆,妥妥的。


最终还要温阳,温阳用肉桂再适宜不过了,肉桂一味可以温心阳肺阳还有肾阳。


为什么要参加一点山楂与麦芽呢,为了给邪气一个出路,为了消食化积,积食堵在脾胃,脾胃就很辛苦,湿气很难运化出去。现在的人吃的太多太好,或多或少都有一些积食。


为什么又加了一点桔梗与杏仁呢?这是一个药对,意图是为了化痰。因为湿气久了渐渐会凝集成痰,现在的女性十个八个都有痰。


祛湿,祛湿,究竟归于泄法,尽管方剂配伍精妙,但总会耗费一点正气的,怎样把这点正气补回来?小叔这儿用了山药与莲子,直接补脾。




这便是小叔为你们精心研制的祛湿茶,这个方剂紧紧扣住诸湿肿满皆归于脾这个思维,利湿、渗湿、燥湿、风胜于湿,芳香化湿一同来,健脾与扶阳双保险,不行谓不强壮,不行谓不精妙。有时分,连小叔自己都佩服起自己来。方剂用的都是药食同源的食材,十分安全,药不可以天天吃,食疗是可以持久的。


不管你是寒湿仍是湿热都可以用。


有的小伙伴用了这个方剂小便次数多了,尿液不污浊不黄了。有的小伙伴用完大便干爽了,排便后感觉身体十分轻松,缓慢腹泻也改进了。有的小伙伴用完嘴巴舒畅多了,口气也新鲜了,痰也少了许多。有的小伙伴用完感觉食欲好了许多,胃不胀了,乃至大舌头、花边舌也改进了许多。

 

文小叔把这个方剂命名为轻适康,无湿一身轻,无湿百病消,最适合夏天喝的祛湿茶让你的夏天轻轻松松、舒舒适适、健健康康,请不要孤负轻适康对你的爱,请长按下面的二维码,把祛湿茶轻适康带回家。


一单可以用一个月左右,小叔主张喝完整个夏天,直接用开水冲泡,喝的时分不要放太多水。下单后请保藏店肆,以便查询物流咨询客服,第2次购买。感恩你的信赖与厚爱。

 

 

  

最终文小叔还要叮咛一句,祛湿是一辈子的工作,不行三天打渔两天晒网,还要理解一个道理:真实从底子上把你的病治好的不是药,任何灵丹妙药都治不了本,真实可以治本的只要你这个人!改动一切发生湿气的习气才是全能祛湿法。

 

 

 

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